受験のストレス回避法 2:太陽をしっかり浴び、リズム運動を行う 受験によるストレスを解消するためには、太陽の光を浴びることが大切です 精神の安定をもたらす脳内神経伝達物質セロトニンの分泌は、太陽光を浴びることで高まります。 短時間でも 名刺を持っていない場合 後日に繋がる対処法 ...
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